Día de Yoga

Día de Yoga

Cada semana tiene un Día de Yoga. Descubre los límites de tu cuerpo y de tu espiritualidad con la Dra. Denisse Cotes en Día de Yoga, el programa que disfrutarás ver e imitar porque es de sabios ser feliz!

Web URL:: http://www.diadeyoga.com

Día de Yoga: Postura del Perro

Te dejamos este video, el nuevo capítulo de Día de Yoga con Denisse Cotes, que comienza con la postura Perro mirando hacia arriba (descrito anteriormente) y posteriormente, desglosa más la postura Perro mirando hacia abajo. Con estas posturas se termina el llamado Saludo al Sol. Continuemos juntos buscando el equilibrio entre mente y cuerpo.

Upward Facing Dog en Día de Yoga

En este nuevo capítulo de Día de Yoga, traemos una nueva posición: Upward Facing Dog. Atrévete a realizarla y obtén los beneficios que te ofrece esta práctica milenaria.

Pechada Alta de Yoga

Traemos para ti un nuevo capítulo de nuestro programa Día de Yoga. En esta ocasión, ponemos a tu disposición una posición más de la coreografía Surya Namaskar. Atrévete y alcanza con Día de Yoga el bienestar que necesitas.

Saludo Al Sol

 Porque es de sabios ser feliz es por eso que te entregamos el Segundo Día De Yoga, esta vez presentando el Saludo Al Sol con la Dra. Denisse Cotes, desde la ciudad Panamá. 

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