Día de Yoga: Postura del Perro

Te dejamos este video, el nuevo capítulo de Día de Yoga con Denisse Cotes, que comienza con la postura Perro mirando hacia arriba (descrito anteriormente) y posteriormente, desglosa más la postura Perro mirando hacia abajo. Con estas posturas se termina el llamado Saludo al Sol. Continuemos juntos buscando el equilibrio entre mente y cuerpo.

Upward Facing Dog en Día de Yoga

En este nuevo capítulo de Día de Yoga, traemos una nueva posición: Upward Facing Dog. Atrévete a realizarla y obtén los beneficios que te ofrece esta práctica milenaria.

Saludo Al Sol

 Porque es de sabios ser feliz es por eso que te entregamos el Segundo Día De Yoga, esta vez presentando el Saludo Al Sol con la Dra. Denisse Cotes, desde la ciudad Panamá. 

Piloto Día de Yoga

Primer episodio de la serie semanal Dia de Yoga con la Dra. Denisse Cotes, una serie que tienes que seguir porque es de sabios ser feliz.

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